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ルーティン儀式型

朝のコーヒー、机の片付け、特定の音楽、お気に入りのペン——同じ手順を踏まないと集中が始まらない儀式重視タイプ。一見めんどくさそうですが、ルーティンが集中スイッチを自動化してくれるので、ハマれば毎日安定して仕事モードに入れます。崩れた日は思い切って休む潔さも必要。