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比較地獄タイプ

常に誰かと自分を比べてしまう、比較に取り憑かれた嫉妬型。SNSのキラキラ投稿、友達の話、何を見ても「自分は…」と比較してしまう。誰かが幸せそうにしているとそれだけで揺らぐ繊細さがあります。比較は終わりがないと知りつつ止められない。「人は人」のスイッチを意識的に作ることで生きやすくなります。