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梅雨憂鬱モードタイプ

雨が降ると明らかに気分が沈む、典型的な梅雨ブルー型。低気圧の影響をモロに受けやすく、心も体も重くなります。本人の気合いの問題ではなく、体質的に天候に揺さぶられるタイプ。梅雨の時期は意識的に光・温かい食事・湯船などで自分を労わるケアが必要です。決して甘えではなく、対策が必要な体質です。