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夏マネジメント上手タイプ

夏バテの兆候を早めにキャッチして、自分なりの対処をできるバランス型。食欲が落ちたら高栄養食、睡眠が乱れたら寝具を変える、水分が足りないなと感じたら意識的に飲む。一つの極端な症状ではなく、複数のリスクを総合的に管理しています。経験から学んだ夏の生き残り術が完成しているタイプ。あなたのやり方を続けていれば、夏に倒れる心配は少ないでしょう。