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グルメ癒しタイプ

「おいしいものを食べているとき」が一番幸せ。ストレスがピークに達すると、本能的に好きな食べ物を求めます。スイーツ、揚げ物、焼肉、ラーメン、何でも食欲が最強の癒し。気のおけない人と食事するのも特効薬。注意点は、暴飲暴食に走ると体調に跳ね返ること。「ご褒美的に選ぶ」「ゆっくり味わう」というスタイルなら、極めて効果的なコーピングになります。